欧美亚洲二区|寡妇
 被老头添一
夜舒服吗|毛 多多bgm|无码人妻黑人中文字幕

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有  芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗  、豆 苗、莴苣等，禁食
或少 食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。