爱的乐章

　　在 日常起居上
，此时昼夜温差 较大 、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需 要提醒的
是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需 要早 睡早起，
 这样有助于体内的阳 气升发。