69精品人人人人人人人人人| 一
 区二区无码久久人妻 | 无 码大全|国产乱码一二三区精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞 
认为， 在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。